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2019年07月10日

「週末時間」 パワーアップ大作戦  仕事ができる人の週末の秘密


日経ウーマン
日経BP

日経ウーマンのバックナンバー

日経ウーマン

日経ウーマン :2019年8月号
(2019年07月05日発売)


■特集1 「週末時間」 パワーアップ大作戦

● 「週末時間」 パワーアップ大作戦 「遊ぶ」 も 「休む」 も戦略が必要です! (016p)
●週末充実度100%超えの人たちのON&OFF戦略、全部公開! 仕事ができる人の週末の秘密(018p)
●2020年まであと25回の週末で 「やりたいこと全部やる」 計画(026p)
●週末の 「いい習慣」 をつくる 1週間プランニング作戦(029p)
●週末1日家にいて罪悪感がない人の 秘密の“おうち時間”のぞき見(030p)
●精神科医の禅僧が教える 科学的に正しい! 週末の心と体の休ませ方(032p)
●東洋医学で自分にぴったりの疲れケアが見つかる! チャートで分かる4つの体質別休ませ方(034p)
●週末ひとり女子旅プラン&旅テク(036p)
●週末海外ひとり旅の準備10カ条 サクッと旅に出られるのにはワケがある(040p)
●ひとり旅にドハマリな人のワクワク週末旅プラン(042p)
● 「自分ミーティング」 でスペシャルな2日間! 週末こそひとりになって自分と向き合う時間を(044p)
●2019年夏秋イチオシ美術展とド素人のためのアート鑑賞のツボ 「週末アートデビュー」 のススメ(046p)
●悪酔いしない! 正しいお酒の飲み方ガイド(050p)
●日帰りでふらっとひとりハイキングへGO! (052p)
●私たちの 「週末ルーティン」 教えます 働く女性800人に聞きました! (056p)
●2019夏 映画&海外ドラマにどっぷり浸る! (058p)













■特集2 お金上手たちのムダゼロ! 財布術

●お金上手たちのムダゼロ! 財布術 貯まる財布の新ルール4(072p)
●貯蓄1000万円女子たちのメリハリ財布家計術 人生を楽しみながらムダは排除! (074p)
●財布のムダの見直し大作戦 脱 ・ おブタ財布で“貯まる私”に! (078p)
●人気金融サービス女子たちの おトク&便利なキャッシュレスLIFE紹介します(080p)
●タイプ別 おすすめキャッシュレス、教えます! (084p)


■特集3 ラク&疲れない最高の靴の選び方

●ラク&疲れない 最高の靴の選び方 合わない靴の原因は足幅にあり! (092p)
●ピッタリの靴が見つかる1分チェック NG靴、OK靴を一発判定! (094p)
● 「自分の足は幅広」 の誤解が靴の悩みの原因でした! お悩み読者2人を靴選びのプロが診断(096p)
●足囲が細い人も安心! 最新 ・ 靴店リポート これから靴選びは自由度が増すかも! (098p)
●足裏&足指ほぐしで歩いても疲れない! 足の疲れはコリも原因 !? (099p)
●タコ、ガサガサ、巻き爪…しっかり洗う&保湿で予防 合わない靴が足の皮膚にも影響(100p)
●人気メーカーのイチオシシューズ大集合! ダイアナ、アシックス、GU、ユニクロ…欲しい靴が見つかる! (102p)


■特集4 私たちの婚活! 2019

●私たちの婚活! 2019 今どきの出会い&大ブレイク 「仲人T」 に直撃! (105p)
● 「迷ってる場合か! 今すぐ飛び込め! 」 大ブレイク 「仲人T」 が婚活を斬る! (106p)
●先輩たちのリアル婚活ヒストリー本気で活動したから分かった! 幸せをつかむコツとNGポイント(108p)
●私に合うのはどれ? 最新婚活サービス図鑑(112p)


■COVER INTERVIEW

●杏念願だった東村アキコさんの作品。4年ぶりの連ドラ主演は日々“働き方改革”で臨みたい! (009p)


■気になる彼女の1ページ

●フェミニズム専門の出版社を立ち上げた 松尾亜紀子さんフェミニズムには、人それぞれの形があると 「本」 を通して伝えたい(011p)


■People Special

●坂本昌行、長野 博、井ノ原快彦 3人が目指した“新しい舞台のカタチ”(116p)


■池上彰×増田ユリヤ 世界史で 「今」 が丸分かり! 現代ニュースのキーワードLIVE

●イギリスのBrexit 2019年5月24日、イギリスのメイ首相が辞任を表明(120p)


■知って得するお金のギモン

●私たちの老後は公的年金だけじゃ2000万円足りないってホント !? (124p)


■47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ

●福井県 生活費はしっかり抑え、大好きな旅行を思い切り楽しみたい! (125p)


■BOOK 人生の景色が変わる本

●アラフォー ・ クライシス 「不遇の世代」 に迫る危機知られざる 「就職氷河期世代」 の切実な危機と処方箋(126p)


■WOMAN EXPO TOKYO 2019 開催レポート

●会社と自分を成長させる5つのルール エステー 鈴木貴子 社長に聞く(127p)


■monthly日経xwoman

●大人の 「今さら留学」 46歳で海外就職&永住権を獲得 「舞台は海外、実践的な学びで夢に挑戦」 (128p)


■読者アンケート

●読者アンケートのお願い(130p)


■読者プレゼント

●WOMAN’S PRESENT(131p)


■WOMAN’S TALK

●七夕の短冊に書きたい 「お願い事」 とその理由(132p)


■妹たちへ ジャーナリスト 増田ユリヤ

●誰もが違った人生を必死に生きている。それを教えてくれた難民 ・ 移民たち。出会いは、私を成長させてくれる糧。彼らがくれた勇気と活力を支えに今日も取材活動を続ける。(134p)


■ノッキン ・ オン ・ ユア ・ ドア

●この部屋に住む人 フリーランス雑誌記者[32歳](138p)


■別冊付録

●大人がハマる台湾
posted by BP at 13:46 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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ちぬ倶楽部

チヌ釣りファンのための総合チヌ釣り全国誌。すべての釣法を網羅し、名人ワザ、基本ハウツーを豊富に盛り込む。釣具情報も満載。

磯・投げ情報

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グレ釣りをメインにした磯釣り専門誌。全国の最新釣法、名人の釣行&ハウツー、各メーカー最新タックルを旬のままお届けしています。

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